脳は疲れを誤魔化すようにできている
って知ってましたか。
私は、先日、Youtubeで
精神科のお医者様が
おっしゃっているを
聞いて知りました。
![](https://true-intention.site/wp-content/uploads/2023/06/びっくり-300x300.png)
猫や、犬など、動物が
1日何時間も寝るのは、
実際疲れているからだそうで。
人間も動物だけど、
疲れを誤魔化せるから
起きていられるんだそうですよ!
人間が他の動物と
決定的に違うところって
色々あるとは思いますが
これも結構なことなのでは
と思ったりします。
![](https://true-intention.site/wp-content/uploads/2023/06/寝る猫-300x300.png)
活動時間が伸びるということは
やれることが増えるということ
ですもんね。
ただ、この仕組み
今は自分がやりたくないこと
を耐えてやる方向に
使っている人が多いように感じます。
本当はやりたいことを
より前に進めるための仕組み
だったのでは?
なんてことも考えたりします
辛抱する、我慢するのも、
本来はやりたいことを
円滑に進めるためにすることで
自分が閉じ込められて
苦痛を我慢して
自分を消すためにすること
ではないはず。
![](https://true-intention.site/wp-content/uploads/2023/06/拒否-300x300.png)
動物だと、嫌だったらガブっと
もしくは逃げるけど、
人間は耐えるなどして、
本能などの表面的ではない、
生きるということ以外の
より自分がしたいことを
するようにできている。
で、文明が進んできたんだけど、
おかしげな感じになっているのは、
自分の本当の望みが
なんだかわからなくなっているから。
望みのための我慢じゃないから
なんで?ってことをしてしまう
人が増えたのかなって
ぼんやり思いました。
で、動画を見ながら、
自分の本当の望みも
疲れと一緒に誤魔化されてる
って思ったんですよね。
1年ほど前まで
私は友人の仕事を手伝ってたんです。
最初は
やりたいと思ってやっていた。
手助けしたいと思ってやっていた。
んだけど、あまりにも大変で
でも、その時点では
私以外にやる人がいなかった。
なので、疲れを誤魔化して
頑張ったんですよね。
![](https://true-intention.site/wp-content/uploads/2023/06/疲れた-300x300.png)
それで、電池が切れて、
私の仕事はここまでかなって
思ったのに、
まだ誤魔化して続けていた。
そして、倒れた…。
誤魔化すというのは、
本当に自分が
何を思っているかを
隠すこと
隠し続けている間は
見えません。
なので、
もし、今
そんな状態でいるなら
10分でも良いので
まず休む。
![](https://true-intention.site/wp-content/uploads/2023/06/ちょっと休む-300x300.png)
休んだら、
自分が何を感じているか
がわかります。
一つ掴んだら、
今度は誤魔化さずに、
それを追ってみる。
それだけで、
なりたい自分に近づきます。
さらに進めたい時は、
私がお手伝いしますよ。
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